2010年01月06日

半月ぶりに血圧を測ってみた

先月購入した血圧計、まだ1回しか測っていないことに気づき目、昨日また測ってみたら・・・

始めのうちは上が150台、下が100前後という数字。何度か続けてやっているうちにようやく147−95という数字が現れて、それを採用することにしました。(そういうのアリ?)

自分の周りでは血圧を下げる薬を使っている人が結構多い。でも一度薬を使うと、ずっと続けないといけなくなるみたいなので、できれば使いたくない。

今、また胡麻麦茶を飲みながらですが(笑)、これも気休めなのかも・・・

でも、試しに今また測ってみたら・・・
146-96から始まって、151-98、144-101、そしてついに136-92という数字が現れたところで終了。

やった!昨日より上が10も下がった〜♪
(でもこんな測り方でいいのかな?)



タグ:血圧 血圧計
posted by 酔ing(すいんぐ) at 23:50 | ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 血圧 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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