2010年01月02日

お正月、飲みすぎには注意

自分に言い聞かせています。気を許すと絶対に飲みすぎると。
だから昨日も今日もかなり節酒できました。

昨日はお屠蘇で日本酒をコップ半杯弱。夜は飲まなかった。
今日は娘家族が我が家にきて、夜、軽くワインを1杯。

普段寝る前とか、日本酒を飲むことが多いけど、それって身体にはよくないし、太るもとだから、我慢できるときには我慢しよう。

お正月であまり身体を動かしてないのに、おせち料理食べたりして、あとウチでゴロゴロしていると絶対太ると思う。

今日はあとはウーロン茶か胡麻麦茶で行こう!
別に新年の誓いを立てたわけじゃないけど、そうでもしないとメタボからは逃れられないからなあ。でもまだ体重測るのはやめときます。(^_^;)


タグ:メタボ
posted by 酔ing(すいんぐ) at 23:58 | ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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